Free Your Mind... Be Alive! 51

Olá a todos,

A resposta às 10 perguntas do FYM&BA 49 tinha um propósito, que só fará sentido, caso tenhas aceite a sugestão de levar essas 10 questões muito a sério.

Não sei quais foram as tuas respostas às 10 perguntas, as sensações por que passaste, as reflexões que conseguiste, os ensinamentos que obtiveste, se tiveste medo, se ficaste triste, alegre ou se te divertiste?! Mas sei algo…

… Se foste sincero contigo nessas respostas, foste TU.

Sem quase te aperceberes, trouxeste os teus VALORES, as tuas CRENÇAS, as tuas MOTIVAÇÕES, os teus OBJECTIVOS mais profundos. Fizeste, numa pequena reflexão, aquilo que muitas pessoas não fazem durante uma VIDA. Activaste a tua CONSCIÊNCIA, para o que realmente é importante…

As tuas respostas foram PODEROSAS, foram iguais a TI Próprio!

Porque não és “totalmente” feliz? Agora já sabes que és TU que tens as respostas.

Sê TU mesmo. Sê FIEL a TI Próprio. Corre atrás dos teus SONHOS. Sê GRATO por tudo o que tens na vida.

Dá aos Outros aquilo que queres para TI e o teu Propósito de Vida – a pergunta a que todos queremos resposta – irá surgir de forma espontânea.

Sugestão:
Começa hoje, a VIVER. Faz aquele telefonema que pensas fazer há muito tempo. Agradece a todos os que te ajudaram a crescer e a ser uma melhor pessoa. Diz a quem amas – AMO-TE –. Se podes fazer a diferença na vida de alguém, avança. Projectos na gaveta cá para fora! Aquele curso, aquele livro, aquele evento, aquela viagem? Decide HOJE. Escreve tudo o que queres...

Decide HOJE:
Escrever todos os objectivos já realizados – valoriza-te como pessoa e profissional.
Escreve todos os teus objectivos “bebés” diariamente, semanalmente, mensalmente ou uma vez ao ano! Mas escreve. – Cria entusiasmo e satisfação.
Escreve todos os teus objectivos “GURU” diariamente, semanalmente, mensalmente ou uma vez ao ano! Mas escreve. – SONHA MUITO!

Acção! Acção! Acção!

Seguir os nossos Valores = Resultados

Boa Sorte para a TUA VIDA.

Agradecimento:
O meu muito obrigado a todos vocês, Família, Amigos e Colegas, por me “ajudarem” a VIVER neste Mundo Fantástico. A Vossa presença facilitou, facilita e facilitará sempre tudo.

Libertem as Vossas mentes e mantenham-se “VIVOS”.

Aquele Abraço – Forte & Sincero

Free Your Mind... Be Alive! 50

Olá a todos,

Hoje no FYM & BA nº50 deixo-vos uma ferramenta que pode mudar a tua Vida ou a forma como olhas para os teus objectivos.

SAR – Sistema de Activação Reticular

O teu sistema de activação reticular é como um filtro entre a tua mente consciente e a tua mente inconsciente. Ele recebe instruções da tua mente consciente e passa-as para o teu inconsciente. Por exemplo, a instrução pode ser, “ouvir alguém dizer o meu nome”.

O interessante sobre o sistema de activação reticular é que podes fazer dele uma importante ferramenta para atingir objectivos pois podes deliberadamente programá-lo escolhendo a mensagem exacta que envias da tua mente consciente.

Alguns exemplos:

• Se o teu nome é Luís e vais na rua e ouves essa palavra, a tua mente inconsciente fica alerta;
• A partir do momento que engravidas, vês crianças e grávidas em todos os lados;
• Quando compras aquele carro que achas único, de cor única, no dia seguinte vais ver muitos mais do que vias anteriormente;
• Quando um homem chega à praia activa inconscientemente o seu SAR para ver mulheres bonitas.
• O Presidente Obama activou o SAR dos EUA com um “tudo é possível” e “a cor é possível”. Etc… etc…

Ou seja, o SAR é um filtro do que vês e do que não vês. E este, se não controlado, condiciona a nossa visão das coisas.
Na compra de um IPHONE, por exemplo, na maioria dos casos, o Marketing consegue que na decisão de compra, 85%, está ligada à mente e às emoções, ficando os restantes 15% para o que vês na realidade! Então, existe um “preconceito” (SAR) que alguém activou.

Como posso hoje influenciar melhor os meus SARS principais?

• Colocar e associar emoções a decisões, tarefas ou situações. Ex: Música, Celebração, algo muito estranho que fique ligado ao momento.
• Escrever diariamente ou semanalmente os teus objectivos GURU e os teus objectivos Bebé.

Normalmente, temos activos 5 a 9 SARS principais. Existem pessoas que tem activado o SAR dos problemas ou estão tão baralhadas e focadas em demasiadas coisas que perdem o seu objectivo principal – Ser Feliz.

Se pensares que o nosso cérebro é um computador de grande capacidade, só tens que o reprogramar com SARS verdadeiramente importantes para Ti.

Já reparaste que és TU que decides qual o sistema operativo que queres utilizar no teu cérebro?!!!

Workshop: Trata a vida por tu - http://www.wecreate.pt/
Formador: Daniel Sá Nogueira

Libertem as Vossas mentes e mantenham-se “VIVOS”.

Aquele Abraço – Forte & Sincero

Free Your Mind... Be Alive! 49

Olá a todos, Cépticos e Freaks,

Estou em estado "BLISS", estou em êxtase para vos escrever esta partilha hoje. E porquê? Porque nos últimos 3 dias, convidado por uma Amiga, estive num evento de 600 pessoas, no Casino Estoril, na área de DESENVOLVIMENTO PESSOAL, com o nome: TRATA A VIDA POR TU. E posso dizer-vos que foi simplesmente BRUTAL!!! Alguns de vós devem ter recebido umas SMS "estranhas", mas quando tiver oportunidade, terei todo o gosto em explicar-vos...

Antes de deixar a partilha desta semana, quero dizer-vos que este Vosso Amigo, já é um FIREWALKER, ou seja, andei sobre o fogo, sobre brasas, e inacreditavelmente descalço... Huuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuu... Mais um MEDO que ficou para traz!!!!

Vejam e Sintam:










Mensagem muito INTENSA - Acreditem: (apesar de parecer extensa, vai valer a pena chegar ao fim!)
Coloca um cd de música tipo "profundo", daqueles que quase consegues estar em estado ZEN e relaxa, conscientemente ou, coloca-te em extado de excitação, sente os sons a vibrarem dentro de ti e depois quando achares que estás preparado e, até um pouco inquieto, imagina as seguintes situações:

1º O teu médico de família liga e diz: Tens 1 semana de vida.
O que fazes? Como te sentes? Com quem queres estar? Como vais dar a noticia? O que lhes queres dizer? O que farias no último dia da tua vida? Quais os teus objectivos para essa semana? Quais as tuas últimas palavras?

2º O médico volta a ligar e diz: Desculpe mas enganei-me. Você afinal tem um ano de Vida.
Qual a tua reacção? Com quem vais falar? Como vais dar a noticia? O que mudarias na tua vida? Quais as pessoas que querias ao teu lado? Que hobbies? Que viagens? O teu trabalho? Os teus projectos? Quais os teus objectivos para o último ano da tua vida?

3º O médico volta a ligar e diz: Desculpe mas encontrei a cura para a sua doença. Entretanto, estás na tua festa dos 100 Anos e tens lá todas as pessoas que te são queridas, família, amigos, colegas a festejar e, incrivelmente, os teus pais ainda estão vivos : )
Quais as tuas palavras sábias a todos os presentes na sala? O que gostarias de dizer a essas pessoas? A quem especialmente? Quais os seus nomes? Quais os ensinamentos que gostarias de partilhar com quem mais amas e com quem te tem amado? O que fizeste de bom nessa vida? Que sucessos tiveste? Valores? Pedem-te um discurso. Qual a tua frase final para toda a família e amigos?

4º Imagina agora que vives numa comunidade de 100 pessoas afastado do resto das povoações.
Qual a função que gostarias de ter nessa comunidade? Como seria a comunidade? O que teria essa comunidade de especial? Consegues descreve-la?

5ª Escolhe 3 pessoas que sejam uma referência para ti e em quem tens orgulho. (pelo menos uma deve ser tua conhecida)
Agora define 3 das suas qualidades para serem uma referência para ti.

6º Encontra alguem que idealizes, como Deus, Buda ou outro. Veste a sua pele por uns momentos...
Agora faz-lhe a pergunta: Deus/Buda o que preciso EU, para ser feliz já?

7º Buda/Deus devolve-te uma pergunta:
E TU conta-me o teu maior sonho?

8º DECIDE AGORA, algo que precises de mudar na tua Vida, mesmo que isso te traga MEDO. Algo muito IMPORTANTE para TI. Aquela decisão!
Escreve.

9º Depois dessa grande decisão define agora qual será o teu objectivo. Este deve ser Mensurável, Específico, Temporizado, Positivo e em que acreditas.
Escreve.

10º Imagina que por 1 ano és um mágico e certo dia está a chover. Tens a capacidade de lançar gotas com uma única mensagem para os ouvidos de todas as pessoas do Mundo. (para todos os que receberam uma SMS minha a meio da tarde de ontem, essa era a minha mensagem para o Mundo)
Qual seria a tua frase?

Nota: A resposta a estas 10 perguntas tem um propósito que só te será partilhado num dos próximos FYM & BA. E Só fará sentido, caso aceites a sugestão de levar estas 10 questões muito a sério, com um bom CD, música tipo banda sonora do gladiador, Enya ou outro... desde que fiques num estado excitado, entusiasmado ou muito calmo e com consciência muito activa.

Por Último: ACREDITA! ACREDITA! ACREDITA em mim. Vai ser Brutal!

Workshop: Trata a vida por tu - http://www.wecreate.pt/
Formador: Daniel Sá Nogueira -


Agradecimento: Obrigado Claúdia por me teres proporcionado este Workshop, esta ferramenta BRUTAL para a minha Vida.


Libertem as Vossas mentes e mantenham-se “VIVOS”.

Aquele Abraço – Forte & Sincero

Free Your Mind... Be Alive! 48

Olá a todos,

Faça a sua parte

Em um certo lugar do Oriente, um Rei resolveu criar um lago diferente para as pessoas do seu povoado. Ele quis criar um lago de leite!
Então pediu para que cada um de seus súbitos levasse apenas um copo de leite; com a cooperação de todos, o lago seria preenchido.

O Rei muito entusiasmado esperou até a manhã seguinte para ver o seu lago de leite.
Mas, qual não foi a sua surpresa, no outro dia pela manhã, quando viu o lago cheio de água e não de leite.
Consultou o seu conselheiro que o informou, que as pessoas do povoado tiveram todas o mesmo pensamento:
No meio de tantos copos de leite, se só o meu for de água, ninguém vai notar...

Pense nisto!
É por isso que estamos nessa situação, onde todos por comodismo esperam pelos outros!
Não espere pelo leite dos outros para encher o lago da vida, participe com sua parte!

Autor: Anónimo

Nota Pessoal:
A Iniciativa pode ser estimulante e motivadora, mas por vezes, viciante e castradora, quando inconscientemente, não damos espaço a outros para se expressarem ou tomar decisões.
Mas a falta de Iniciativa, coloca-nos dentro de uma concha, uma concha bem pequena e, com o passar dos anos, com o crescimento “físico” e “mental” do nosso corpo, sem iniciativa, a concha torna-se pequena e perdemos espaço... e sem espaço sentimo-nos frustrados e pressionados por esta sociedade!
Assim, respeite os outros. Mas contribua sempre que puder com algo positivo.

Sugestão:
Participa com a tua parte e enche o lago da tua vida. Durante os próximos dias, toma iniciativa nas áreas que raramente o fazes e avalia os resultados! (Exemplos das várias áreas que podes avaliar: Família, Saúde, Amizade, Desporto, Profissional, Espiritual, Desenvolvimento Pessoal, etc...)

: ) Eu vou voltar ao ginásio...

Libertem as Vossas mentes e mantenham-se “VIVOS”.